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　　有调查发现，九成人表示自己会经常挖鼻孔。缓解鼻子痒、清除鼻涕，或者只是因为无聊，久而久之，挖鼻孔成了一个下意识的行为。这个很多人常做的动作，却有潜在的健康危机。近日，陕西省咸阳市一名男子因长期挖鼻孔，导致鼻腔内动脉血管破裂，最终不得不通过手术进行修复。专家介绍，挖鼻孔最直接的影响就是鼻腔损伤。鼻腔黏膜上分布着丰富的毛细血管，长期挖鼻孔会使这些脆弱的血管受损，导致出血。此外，挖鼻孔还会给细菌入侵提供机会，进而污染鼻腔、伤害呼吸道、引发肺炎，甚至感染颅脑等。建议日常可以用生理盐水冲洗鼻子，起到清洁鼻腔、湿润黏膜的作用，还能帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原；也可使用专门的鼻腔清洗器，按照正确方法进行鼻腔冲洗，更能有效地清洁鼻腔深部。