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　　为帮助广大职工在锻炼身体、塑造良好体态的同时，培育平和专注的心境，有效消解工作压力与疲惫，以更为健康积极的姿态投身工作与生活，河津市总工会精心筹备，特别开设瑜伽公益课堂，邀请专业瑜伽教练授课，课程内容设置丰富，涵盖肩颈脊柱腰椎骨盆带理疗、四肢臀部核心塑形、活力有氧、趣味球等多个方面。从最基础的站立、坐姿开始，学员们全身心投入，舒展腰身，呼吸、调息，享受着“慢节奏”，尽情释放工作和生活的压力。与此同时，在河津市工人文化宫的健身房内，有的职工在跑步机上挥汗如雨、有的在器械区锻炼肌肉力量，专业教练在一旁悉心指导，台球场馆、乒乓球场馆内也是热闹非凡，职工们你来我往，切磋比试，整个文化宫充满了积极向上的氛围和活力。