Bet365亚洲官方网站(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

　　方法一，生姜红糖大蒜水。原料:姜、大蒜、红糖适量。制作方法:姜洗干净后切丝，大蒜去皮切片备用，锅中放水后加入姜丝煮开，之后加入少许的红糖再煮开，最后加入大蒜片一起煮五分钟，以便将大蒜的辣味煮掉，待生姜红糖大蒜水温热时妈妈便可给宝宝饮用，这款饮品排痰效果很好。方法二，蒸大蒜水。原料:大蒜二到三瓣、冰糖一粒。制作方法:大蒜去皮拍碎放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，碗加盖放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸十五分钟即可。妈妈喂宝宝时只需要让宝宝喝水即可，不要给宝宝吃大蒜。方法三，烤橘子。原料:橘子一个。制作方法:将橘子放在小火上烤，烤到橘皮发黑橘中有热气冒出即可。待橘子稍凉后，慢慢剥去橘皮吃温热的橘瓣，有助痰液的排出。